テレワークしてると姿勢が悪くなるあなたの対処方法

もうテレワークを始めて１年以上。

オンラインで仕事ができる環境はありがたいですが、毎日ほ自宅でほぼ自宅で過ごしパソコンに向かっていると猫背になっている自分に気付く・・・

時には足を組み、あごを上げてパソコンに数時間向き合ってる・・・

さすがにこんな毎日が続くと腰が痛くなったり、あげくの果てにはお尻が痛い。仕事用の椅子ではなくダイニングテーブルの椅子は長時間座るにはどうやら向いていない様子。

毎週1度は整骨院に通い始めて２年が経過。身体のメンテナンスには力を入れている私にとってこの環境はとっても気になる。

先日とうとう整骨院の先生に椅子が悪い。椅子が固いから座り方が悪くなって腰痛を引き起こしたりお尻が痛くなったりしているんだよ、と言われました。

ちょうど最近「骨盤クッション」買おうかな~なんて思っていたところなので、いいのがないかとググってみた。

安いのはあるけど、正直興味ない。
少々高くても効果の高いものが欲しい。

と思っていたらこんなものを見つけました！

【正規品】ボディメイクシート スタイル ブラック MTG Body Make Seat Style 姿勢 矯正 骨盤 クッション バランス 価格：8580円（税込、送料別) (2021/6/18時点) 楽天で購入

某有名テレビショッピングでも紹介されていたようで商品のクオリティとしては安心できるかな、と判断。

どの色にしようかな~？　他に安く売ってるサイトないかな~なんていろいろ検索していたら、、、、

こちらを発見！　さらに上のバージョンのようです。

スタイルプレミアム Style PREMIUM 【ポイント10倍】 【メーカー公式店】MTG 骨盤 姿勢補正 椅子 クッション Body Make Seat ボディメイクシート テレワーク 在宅 在宅勤務 P10 プレゼント 価格：25080円（税込、送料無料) (2021/6/19時点) 楽天で購入

どうせ買うならいいモノを・・・と思っていましたし、1日のうち数時間使用するものなのでよりクオリティが高い方がいい！と判断。

その後、同じ製品を少し安く売っているショップも発見しましたが、ここまでの金額を奮発して偽物だったりしたら嫌なので公式店で購入！　その方が安心。と思う私。

商品の詳細を読めば読むほどとっても身体によさそうで、リビングの座椅子としても使えるようですし届くのがとっても楽しみです！

テレワークを1日していると、気付かないうちに姿勢が悪くなって身体に思わぬ障害がでてくることになります。

痛くなってからでは遅いので、早目に姿勢矯正をおススメします！